신사역치과와 알아보는 치아변색 예방습관!

신사역치과와 알아보는

치아변색 예방습관!

깨끗하고 단정한 이미지를 갖기 위해

외모를 관리하는 분들이 많습니다.

그 중에서도 미소를 지을 때 드러나는 치아를

환하게 유지하는데 신경을 쓰는 분들이 많은데요.

개인의 차이는 있으나,

본래 사람의 치아는 연한 노란빛을 띄게 됩니다.

하지만 음식을 먹거나 담배를 피우는 경우,

치아를 소홀하게 관리하는 경우에

누렇게 변색되기 쉬운데요.

누런 치아는 위생적이지 않은 느낌을 주게 되면서

첫 만남에서 부정적인 인상을 줄 수 있습니다.

오늘 신사역치과 서울매스티지치과에서는

치아변색을 예방하기 위한 습관과

이미 변색된 치아를 환하게 만드는

미백시술에 대해 알아보겠습니다.

치아변색을 일으키는 음식을

적게 먹어요

치아를 변색시키는 후천적 원인 중

가장 큰 비율을 차지하는 것은

음식에 들어있는 색소입니다.

색이 강한 음식이나 착색물질이 함유되어 있는

음식을 먹었을 때 치아가 누렇게 변색되기 쉬운데요.

식사 후에 즐겨 마시는 커피에는 탄닌이라는 성분이,

와인에는 폴리페놀이라는 색소성분이 들어 있어

치아변색을 일으키는 원인이 됩니다.

홍차나 콜라와 같은 음료,

카레나 짜장 같은 색이 강한 음식도

치아 색상에 영향을 미치므로

이와 같은 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식사 후 바로 양치질을 해요

치아 변색을 예방하기 위해서는

색소 성분이 치아에 오래 머무르지 않도록

하는 것이 좋습니다.

식품 속 색소성분은 저작활동에 의해

미세한 화합물로 분해되며,

분해된 물질이 법랑질의 구멍으로 침투해

치아를 변색시키는데요.

때문에 치아 내부로 물질이 침투하는 것을

빠르게 막아주면 변색을 예방할 수 있습니다.

음식을 먹을 때 입 안에 오래 물고 있지 않도록 하고

음료를 컵에 담아 그대로 마시는 것보다는

빨대를 사용하여 음료가

치아에 직접적으로 닿는 것을 줄여줍니다.

​

또한 식사 후 최대한 빨리 양치질을 해

구강 내부에 색소가 남아있지 않도록 하며

바로 양치질을 하지 못한다면

입 안을 물로 헹궈주는 것도 도움이 됩니다.

치아미백에 좋은 음식 섭취하기

미백에 좋은 음식을

자주 섭취하는 것이 좋습니다.

​

과일과 채소에 많이 함유되어 있는 섬유질은

침 분비를 촉진시켜

치아를 세척하는 효과가 있습니다.

​

또한 치아 표면에 묻어 있는

박테리아를 억제함으로써

충치나 잇몸병을 예방하는데도 도움이 됩니다.

만약 치아변색이 이미 진행되어 고민이시라면

치과에 내원하여 전문가미백을 받아보시기 바랍니다.

​

신사역치과 서울매스티지치과는

정확한 진단을 바탕으로

환자분에게 적합한 미백 횟수를 결정하고,

20분에 한 번 새로운 미백제를 도포하는

정직한 치아미백을 진행합니다.

일상에서의 간단한 생활습관 개선으로

치아변색을 예방하며,

정기적인 스케일링과 안전한 미백시술을 통해

환하고 깨끗한 치아를 만들어보시기 바랍니다.

​