양치할 때 잇몸이 쑤신다면 ‘이 증상’ 때문일 수 있어요

양치할 때 잇몸이 쑤신다면 ‘이 증상’ 때문일 수 있어요

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아침저녁 공기가 아직은 차갑고 낮에는 조금씩 봄기운이 느껴지는 3월입니다. 계절이 바뀌는 시기에는 몸도 쉽게 피곤해지고 평소보다 구강 상태가 예민하게 느껴질 때가 있습니다. 그런데 이때 양치할때 잇몸이 찌릿하거나 쑤시는 느낌이 든다면 오늘 컨디션이 안 좋나 보다하고 넘기기보다는 한 번쯤 이유를 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 양치할 때마다 같은 부위가 불편하거나, 피가 비치고, 붓는 느낌까지 함께 있다면 잇몸이 보내는 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 통증이 아주 심하지 않으면 미루는 경우가 많지만 잇몸 질환은 초기에 확인할수록 치료 과정이 비교적 간단해질 수 있어 초기 진단과 치료가 중요하다고 말씀드리고 싶어요.

 

이 글에서는 양치할 때 잇몸 통증이 왜 생기는지 어떤 경우에 치과 진료가 필요한지까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

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칫솔질만 하면 잇몸이 예민해지는 이유 그냥 지나가도 괜찮을까요?

양치할 때 잇몸이 쑤신다고 해서 모두 같은 원인으로 볼 수는 없습니다. 치아 사이에 음식물이 끼어 일시적으로 잇몸이 자극을 받았을 수도 있고 염증이 생겨 예민해진 상태일 수도 있습니다. 때로는 충치나 치아균열처럼 치아 자체의 문제 때문에 통증이 느껴지기도 하고 드물게는 다른 원인으로 주변이 아픈 것처럼 느껴지기도 하죠.

 

그중에서도 가장 먼저 확인해야 할 것은 잇몸 상태입니다. 왜냐하면 양치할 때 잇몸이 쑤신다면 통증만 있는 것이 아니라 출혈이나 붓기 같은 변화가 함께 나타나는 경우가 많기 때문입니다. 양치질을 할 때 거품에 피가 섞이거나 특정 부위가 계속 욱신거리고 만졌을 때 부어 있는 느낌이 있다면 예민함보다는 염증 가능성을 생각해봐야 합니다.

 

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피곤해서 그런 줄 알았는데 잇몸 염증일 수 있습니다

잇몸 질환은 치아를 둘러싸고 지지하는 조직에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 여기에는 잇몸 자체뿐 아니라 치아를 받쳐주는 인대와 잇몸뼈도 함께 포함됩니다.

 

☑️ 치은염 : 잇몸에만 염증이 머무르는 초기 단계의 잇몸 질환입니다. 잇몸 색이 붉어 보이거나 붓고, 양치할 때 피가 나는 증상으로 시작되는 경우가 많지만 통증이 뚜렷하지 않아 지나치기 쉽습니다.

 

☑️ 치주염 : 치은염이 진행되어 염증이 잇몸을 넘어 잇몸뼈까지 영향을 주는 상태입니다. 치아가 흔들리는 느낌이 들거나 잇몸이 내려가고, 시림이나 씹을 때의 불편감, 통증 등이 더 분명하게 나타날 수 있습니다.

 

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양치할 때 아프다면 집에서 먼저 이렇게 해보세요

1. 먼저 강한 칫솔질은 피해주세요.

잇몸이 아플 때 세게 닦으면 자극이 더해져 통증이 심해질 수 있습니다. 통증이 있는 부위일수록 힘을 주기보다 부드럽게 관리하는 것이 좋습니다.

 

2. 치아 사이에 낀 음식물이 있는지 확인해보세요.

치아 사이에 음식물이 끼어 잇몸이 붓고 아픈 경우도 있습니다. 이럴 때는 칫솔질만으로 해결되지 않을 수 있어 치실이나 치간칫솔을 함께 사용하는 것이 도움이 됩니다.

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3. 치실과 치간칫솔은 무리하지 않게 사용해주세요.

통증이 있다고 해서 깊숙이 넣거나 강하게 문지르면 오히려 잇몸에 부담이 될 수 있습니다. 자극하지 않는 범위에서 조심스럽게 사용하는 것이 중요합니다.

 

4. 통증 완화를 위해 냉찜질을 해보는 것도 좋습니다.

얼음주머니를 수건으로 감싸 얼굴 바깥쪽이나 턱 부위에 잠깐씩 대면 혈관이 수축되면서 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

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잇몸 질환은 왜 조용히 진행될까요?

초기에 심한 통증이 없어도 진행될 수 있다는 점입니다. 눈에 보이는 출혈이나 붓기는 비교적 빨리 나타날 수 있지만 많은 분들이 “양치 세게 해서 그런가?” 하고 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 출혈이 반복되고 같은 부위가 계속 민감하다면 이미 잇몸 환경이 좋지 않다는 뜻일 수 있습니다.

 

특히 바쁜 일상 속에서 스케일링 시기를 놓치거나 치실 사용이 익숙하지 않아 치아 사이 관리가 잘 되지 않는 경우에는 염증이 더 쉽게 이어질 수 있습니다. 잇몸은 한 번 나빠지면 하루 이틀 쉬는 것으로 회복되는 부위가 아니기 때문에 원인을 제거하고 상태를 확인하는 과정이 중요합니다.

 

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서울매스티지치과에서의 치은염, 치주염 치료는 어떻게 이루어질까요?

잇몸 통증의 원인이 무엇인지 먼저 확인한 뒤 상태에 맞는 방향으로 안내드리고 있습니다.

잇몸에만 국한된 문제인지, 잇몸뼈까지 영향을 받은 상태인지 또는 치아 뿌리 쪽 염증이 함께 있는지를 구분하는 과정이 중요합니다.

 

초기 단계인 치은염이라면 치과에 내원해 스케일링을 받은 뒤 칫솔질과 치실 등으로 구강 관리를 잘하면 비교적 간단하게 회복을 기대할 수 있습니다. 잇몸 표면에만 염증이 머물러 있는 경우에는 치석과 치태를 정리해주는 것만으로도 회복에 도움이 되는 경우가 많기 때문이죠.

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하지만 잇몸 염증이 더 심해져 치조골 흡수까지 진행된 치주염 상태라면 치주 소파술이 필요할 수 있습니다. 이 단계에서는 겉으로 보이는 부분만 관리하는 것으로는 충분하지 않을 수 있어 잇몸 아래쪽까지 꼼꼼하게 염증 원인을 정리하는 치료가 필요합니다.

 

또 충치가 깊어져 치아 뿌리에 염증이 생긴 경우라면 신경치료가 필요하기도 합니다. 겉으로는 잇몸이 아픈 것처럼 느껴졌지만 치아 내부 문제에서 시작된 통증일 수 있기 때문입니다. 경우에 따라서는 치아를 살리기 어려운 상태까지 진행되어 발치가 필요할 수 있고 이후 임플란트를 고려해야 하는 상황도 생길 수 있습니다. 중요한 것은 통증이 있다고 해서 모두 같은 치료를 받는 것이 아니라 현재 어느 단계인지 정확히 나누어 보는 것입니다.

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양치할 때 잇몸이 쑤신다면 신호를 놓치지 마세요

양치할 때 잇몸이 아픈 증상은 예민함으로 끝날 수도 있지만 치은염이나 치주염처럼 잇몸 건강의 변화를 알리는 시작일 수도 있습니다. 그래서 중요한 것은 통증을 참는 것이 아니라 왜 반복되는지 이유를 확인하는 것입니다.

 

양치할 때 잇몸이 쑤신다면 피곤해서 그럴 거라고 넘기기보다 출혈과 붓기, 시림, 씹을 때의 불편감이 함께 있는지 살펴보시길 바랍니다. 서울매스티지치과에서는 현재 잇몸 상태를 꼼꼼히 확인한 뒤 스케일링, 치주소파술, 신경치료, 발치 및 임플란트까지 필요한 치료 방향을 안내해드리고 있습니다.

 

반복되는 잇몸 통증 때문에 불편함이 쌓이고 계셨다면 이번 봄에는 미루기보다 한 번 점검해보시기 바랍니다. 작은 신호를 일찍 확인하는 것이 치아를 오래 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.

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