찬물 마실 때마다 이시림 증상 있다면? 치경부마모증 의심해보세요
찬물 마실 때마다 이시림 증상 있다면? 치경부마모증 의심해보세요
평소 양치할 때 별문제 없었는데, 어느 날 갑자기 찬물을 마시거나 칫솔이 스치기만 해도 이가 찌릿하게 시린 느낌을 받아 당황스러웠던 경험 있으신가요?
시린 증상이 충치 때문이라면 썩은 부위에 통증이 국한되는 경우가 많습니다. 충치가 처음에는 통증이 약하게 느껴지다가 안쪽까지 진행되면 점점 강해지고 신경까지 손상되면 오히려 통증이 사라지기도 해요. 반면 잇몸 질환이라면 치아 전체가 시린 느낌과 함께 흔들리는 증상, 그리고 양치할 때 피가 나는 현상이 동반될 수 있죠.
하지만 충치도 없고 잇몸 상태도 양호한데 유독 차가운 것에 민감하다면 ‘치경부마모증’일 가능성을 생각해볼 필요가 있어요.
치경부마모증은 치아의 뿌리 근처인 치경부가 점차 닳아 생기는 질환이에요. 보통 치아는 딱딱하다고 생각하지만 실제로는 잇몸과 만나는 부분은 자극에 민감하고 마모되기 쉬운 구조를 가지고 있는데요. 지속적인 압박이나 마찰로 잇몸이 내려가고 보호막 역할을 하는 시멘트질이 벗겨지면 안쪽 상아질이 노출되면서 시린 증상이 생기게 되죠.
이럴 땐 단순히 참기보다는 현재 상태를 정확하게 진단받고 필요한 조치를 취하는 것이 중요해요. 서울매스티지치과에서는 이시림 증상에 대한 검사와 치료를 도와드리고 있으니 증상이 반복된다면 내원하시는 걸 권해드려요.
치아는 단단한 구조임에도 외부 자극을 지속해서 받게 되면 결국 마모가 일어나게 돼요. 특히 아래와 같은 습관들이 반복되면 치경부마모증으로 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 생활 속에서 흔히 지나치는 행동들이지만 반복적인 자극으로 인해 치아의 특정 부위가 약해지면서 증상이 나타나는 것이죠.
✅ 좌우로만 문지르는 방식의 양치 습관
✅ 무의식 중에 이를 갈거나 악무는 행동
✅ 질기고 단단한 음식(예: 오징어, 육포, 견과류)을 자주 즐기는 경우
✅ 스트레스를 받을 때 이를 꽉 무는 습관
서울매스티지치과 치경부마모증 단계별 치료
✅ 초기 : 눈으로 확인이 어려울 정도로 미세한 V자 모양의 홈이 생기며, 시림이 간헐적으로 느껴져요.
✅ 중기 : 홈이 육안으로도 뚜렷하게 보이고 찬 음식이나 양치질 시 시린 느낌이 계속돼요.
✅ 말기 : 치아 내부 신경까지 자극을 받아 통증이 심해지고, 치아가 쉽게 부러지거나 깨질 수 있어요.
초기 치경부마모증은 치료보다 평소 습관을 개선하는 것이 핵심이에요. 마모를 유발하는 원인을 제거하면 증상도 많이 줄어들 수 있어요. 또한 부드러운 칫솔을 사용하고 양치 시 원형을 그리듯 부드럽게 움직여야 하며 연마제가 강한 치약이나 질긴 음식은 되도록 피하고, 이갈이 등의 습관도 조절이 필요해요.
만약 시림이 심하게 느껴진다면 지각과민처치제로 코팅을 해 증상을 줄일 수 있는데요. 간단하고 통증 없는 방법으로, 보험 적용도 가능해 부담이 덜해요.
마모가 심한 경우에는 ‘레진’을 이용한 수복치료가 필요할 수 있어요. 레진은 자연치아와 비슷한 색상의 재료로 마모된 부위를 메꿔 치아를 보호하는 역할을 해요. 특히 외부 자극으로부터 신경을 보호하고 손상이 더 이상 진행되지 않도록 도와줘요.
서울매스티지치과에서는 에칭, 프라이머, 본딩 과정을 통해 레진이 튼튼하게 부착되도록 하고 있어요. 부드럽고 유연한 레진과 단단한 레진을 조합해 보다 튼튼한 결과를 기대할 수 있어요.
Q. 레진이 떨어질 수도 있다는데, 정말 그런가요?
A. 네, 아무리 단단한 재료라도 반복된 자극엔 손상될 수 있으며 떨어졌을 경우엔 재치료가 필요해요. 평소에 치아에 무리가 가지 않도록 하는 습관 개선이 가장 중요하죠. 이는 레진 탈락을 예방하는 것은 물론 치경부마모증 재발 방지 효과도 기대할 수 있어요.
Q. 더 단단한 재료로 하면 안 떨어지지 않을까요?
A. 단단하기만 하면 좋을 것 같지만 오히려 씹을 때 강한 충격이 가해지면서 레진이 깨질 가능성도 커요. 그래서 일정한 탄성이 있는 재료가 더 적합해요.
Q. 치료하고 나면 바로 밥 먹어도 되나요?
A. 치료가 끝나고 나면 곧바로 식사나 양치가 가능해요. 다만 너무 질기거나 단단한 음식은 피하시는 게 좋아요. 레진이 아직 환경에 적응하기 전이라 자극을 줄이면 더 오랫동안 안정적인 결과를 유지할 수 있어요.
Q. 치료했으면 다시는 시리지 않는 건가요?
A. 아쉽게도 100% 완치된다고 보긴 어려워요. 지각과민증상이 완전히 없어지는 경우도 있지만 코팅이 벗겨지거나 다른 부위에 다시 증상이 생길 수 있기 때문에 치료 이후에도 꾸준한 관리가 정말 중요해요.
Q. 레진치료 후 어떻게 관리해야 하나요?
A. 제일 중요한 건 구강 위생을 잘 유지하는 거예요. 양치질은 원을 그리듯 부드럽게, 음식 섭취 습관도 자극적인 것보다는 부드러운 식단이 좋아요. 그리고 정기적으로 치과 검진과 스케일링을 받아 이상 유무를 점검하는 것도 꼭 필요해요.
